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毎日肩こりで悩んでいます

首の付け根から肩にかけて、毎日肩こりです。

パソコンの前に一日いるので、夕方には肩のあたりがかちこちになっているのがわかります。ここまでくると、少しぐらい立ち上がって腕を回したりしても何も変化はおこりません。

この前、美容院に行った時に髪の毛を洗ってもらった後にマッサージをしてもらいました。その時に、肩をすこし動かしただけでしたが、こちらにも聞こえてくるほどの音で「バキバキバキ」と筋肉が折れるような感じの音がしました。

お店の人も驚いていて、マッサージに行った方がいいですよと美容院で別のお店に行くように言われてしまいました。

肩こりがひどくなると、当然次に頭痛が起こります。もう万年頭痛もちで酷い時は吐いてしまい寝込みます。そういう時にも首の筋肉がギシギシと痛みます。

姿勢とか、体を動かしてとかいろいろありますが、肩こりはする人としない人がいます。ちなみに母はこれまでに肩こりを経験したことがないと言っています。

 

今のところ改善はされていません・・・

解消されることはありません。

夜になって寝ても寝ている間にやはり、どこかで力が入っているのだと思います。次の日もあさからばきばきです。

「コリホグス」という小林製薬から出ている肩こりに効くという薬も試したのですが、効いたのかわかりません。

毎日痛い肩こりにいつからなっているかと言われてもわかりませんが、とにかく辛いの一言です。もっと方が柔らかく首も凝らない体格になっていたらよかったと思います。

一度、ハリ治療も試したことがあります。これも効いたのかよくわからないままでした。

しかもハリなど整骨院や鍼灸院に行くとなると通うことが必須となります。そうなるとそちらの方が大変になるので続きませんでした。

またカイロプラクティックにも行ったことがあります。骨格から体の作りを戻してくれるのですが、その時は大丈夫でも次の日の体のパーツを動かした痛みなど、熱が出たりします。

なにか特効薬てきなものがあれば、それを試したいです。

【肩こり】効果が期待できるおすすめのサプリメントはどれ?

 

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